Ragazzi se non ve ne siete accorti la gara a Medole c'è stata un mese e mezzo fa!!!

Siete vecchi e ormai rincoglioniti


Si scherza

Lo stordito sono io, ma Adelmo mi è venuto dietro...
In ogni caso è colpa di chi riesuma topic vecchi e abbandonati!!

Il giro di ieri sulle colline
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Non riesco ad aprirlo così

c'era un apice in più ...
http://ridewithgps.com/routes/131399/embed

Oggi allenamento un po' particolare: Ripetute in centro a Desenzano
Quanta Fatica

@Re Leone=Collaudato il tuo Garmin: messo nella tasca della Maglietta di Roberto, probabilmente sentiva addirittura la mia fascia cardo ed i miei sensori di velocità e pedalata !
Clicca sopra per vedere la registrazione !

Per me stamattina 76 km su un percorso vallonato nella zona del monte Soratte e dintorni (Fiano Romano-Capena) in compagnia di un amico della squadra.

Conosco quella zona, mi sono rotto la gamba proprio su quelle strade (via Braccianese se non ricordo male...)
Ovvio che sarà dura ritornarci.

PS: ma te sei della Sabina? che spettacolo quelle strade che ho fatto alla DueGiorni, anche se per i miei gusti le salite sono un pò troppo dure...

Sì, risiedo al confine fra la Sabina reatina e la Sabina romana ma diciamo che il mio terreno "di caccia" preferito è la Sabina reatina dove hai la possibilità di trovare strade senza traffico, in mezzo al verde e con percorsi per tutti i gusti.
Salite pedalabili, salite spezzagambe, tratti vallonati, anche se non abbiamo le Dolomiti abbiamo però tutto quello che può soddisfare il ciclista ed infatti in questa prima tranche di ferie che inizierà domani grazie anche alla presenza e alla disponibilità di alcuni amici della mia squadra non andrò da nessuna parte extra-regione in vacanza ma rimarrò in zona e farò tanti bei giri insieme a loro.
Sella di Corno, la zona del lago del Turano sono alcune delle "direttrici" di questi giri che già abbiamo messo in programma...